Gua sha existuje v tradičnej čínskej medicíne už tisíce rokov. Masážou tváre s gua sha sa zbavíte prebytočných tekutín z tkanív – opuchov. Vaša pokožka bude prekrvená a pleť pružná. Navyše masáž gua sha redukuje vrásky až o 30% a pozdvihuje línie pleti. Má tiež pozitívny vplyv na uvoľnenie napätia v tvári.

BENEFITY

• Podporuje krvný obeh a rozhýbe stagnujúcu krv. (Vedeli ste, že dnešná krv je v priemere oveľa hustejšia než krv našich prarodičov?)

• Rozprúdi lymfu – na rozdiel od krvi, ktorá má za „motor“ srdce, lymfa nemá žiadny prirodzený pumpujúci mechanizmus, takže jej stimulácia je veľmi dôležitá.

• Zvyšuje mikrocirkuláciu až o 400 %.

• Zvyšuje prísun kyslíka do tkanív – kde je kyslík, tam je život.

• Uvoľňuje svalové napätie a pomáha pri bolestiach svalov, najmä v oblasti ramien, čeľuste, hlavy, očí a obočia.

• Obnovuje kontúry tváre – mnohí ľudia majú okolo kontúr tváre opuch, ktorý sa často mylne považuje za tuk. Ide však o stagnujúcu lymfu a upchaté lymfatické uzliny, ktoré sa nachádzajú na krku a pozdĺž čeľuste.

• Redukuje jemné vrásky a dodáva pleti zdravý jas.

Naše gua sha kamene sú vyrábané ručne a tvorené výhradne z pravých minerálnych kameňov, ktoré sú ťažené eticky a udržateľne. Kamene starostlivo vyberáme na svetových burzách a dopravujeme na Slovensko. Menej dokonalé kúsky opracujeme a pretvoríme na finálne produkty. Vzhľadom na prirodzené rozdiely v štruktúre kameňov sa môže každý výrobok mierne líšiť od ilustračných fotografií, čo každému kusu dodáva výnimočnosť.

AKO GUA SHA POUŽÍVAŤ

KROK 1
Očistite si pleť a naneste na pokožku výživný organický olej. (Nezabúdajte,že gua sha môžete používať pri masáži celého tela)

KROK 2
Pomaly začnite masírovať po tvári s najdlhšou stranou gua sha. Začnite čelom, smerom na hor, od obočia až po vlasovú líniu.

KROK 3
Presuňte sa k lícam, kde začnete od od záhybov nosa až smerom k uchu. Pokračujete s masážou stále s najdlhšou stranou gua sha.

KROK 4
Prejdite k stredu brady, kde použijete časť gua sha s výrezom. Začnite od brady, smerom von až k uchu aby došlo k uvoľneniu napätia. 

KROK 5
S vyšším vrcholom kameňa masírujte od vnútornej strany oka smerom von. Masírujte opatrne, pretože oblasť pod očami je veľmi citlivá na tlak.  

Pri masáži tela s Gua Sha sa pôsobením tlaku môže krv presiaknuť von mimo vlásočnice. Na povrchu kože sa robia farebné fliačiky (tzv. "sha"), ktoré, počas nasledujúcich dní telo samé vyčistí. V tradičnej čínskej medicíne ide o detoxikačný proces, ktorý sa využíva už tisícročia.

Miesta, kde sa vytvárajú sha, sú oblasti zhoršenej cirkulácie krvi, alebo miesta blokácie s horšou energetickou premenou látok v tele. Pri masírovaní jednotlivých častí tela napr. rúk, pri syndróme karpálneho tunela, masírujeme vnútornú stranu predlaktia a zápästie. Stuhnutú šiju a chrbát masírujeme od stredu smerom von. Kameň gua sha je skvelý bojovník pri celulitíde, pričom využiť sa dajú jednotlivé hrany doštičky, alebo jej celá plocha. 

Masáž zlepšuje metabolické procesy. Po každej masáži pokožku jemne utrite.